为了充分发挥班级心理委员在学院心理健康教育工作中的重要作用，有效推进我院心理教育工作的开展，和加深大学生对心理健康的了解，帮助大学生树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性以此提高学生的心理素质，我院于11月30日周五下午6点在望D114录播实验室举行了《敞开心灵》主题辅导心理培训会，以团服的形式为心理委员进行辅导。
来自杭州师范大学钱江学院的孙海罗讲师，是全球职业规划师，精通团队建设、心理团队辅导等课程。开设了精品选修课课程《幸福魔方》，创立有网络思政工作室——浪潮工作坊，团队培养工作室——leader学堂。培训会刚开始，孙老师亲切地与同学交谈，让同学们放松。
现场气氛渐渐放松后，孙老师与同学们进行了用手指数数的小游戏和注意力调整的“教练说”小游戏，考验同学们的反应能力和注意力的集中。经过简单的两个小游戏后，同学们渐渐熟悉、热络。为了考验同学们的默契，孙老师让同学们进行一个按生日月份排序的小游戏。在简单的自我介绍后，两个同学站错位置被“抓”了出来接受“奖励”，来一个特别的ABB式自我介绍。在这之后，为了增加同学们之间的相互了解，以分组的形式进行较详细的自我介绍：姓名、家乡、爱好等，还以特别的猜拳的方式决定介绍顺序。介绍期间，孙老师在各组间走动交谈，询问同学们的感受。同学脸上的笑容，现场热烈的交谈声、笑声，无不显示了同学的放松、愉悦。随后而来的“点爆竹”游戏，也如火花，点燃了同学们的热情与欢乐。
升级版“名字记忆”游戏也不甘示弱，呼唤名字的声音和笑声此起彼伏。游戏后，孙老师给同学们分析了游戏过程中的心理知识，压力产生动力和人与生俱来的趋利避害的心理，还展示了团结和凝聚力的力量，在潜移默化中向心理委员传达进行班级工作的方法。
心理委员队伍建设是我院加强大学生心理健康教育工作的重要载体。心理委员可以有效地协助老师深入、及时地了解班级同学的心理状况，遇到突发事件可以在第一时间与老师取得联系并进行处理，避免不必要的伤害。相信此次辅导后，心理委员将更加认识到心灵的力量，更好地倾听同学的心声，更好地为我院的大学生心理健康工作贡献自己的一份力量。
学院：东方语言文化学院
供稿：郭可儿
摄影：韩梦冉
